Motivation att "leva" livet?
Börja träna på gym eller liknande. Vänta inte på att motivationen ska komma utan gör det bara för att det är bra. Försök byta till ett jobb med regelbundna tider, så är det lättare att få till rutiner i vardagen. Ta bort alkohol helt. Acceptera att du är lite ensam. Det är lättare att hitta vänner och dejter när msn är i acceptans och tillfreds samt vältränad.