Nån som tycker vitaminer funkar?

Nej inget sånt funkar. Det enda som hjälper är bra mat, god sömn och regelbunden motion.

Paltbröd är också bra...smakar som tunt knäckebröd. Rödbetor. Det tar ca 2 veckor för järnvärdena att stiga och det är bra om du tar blodprov före och efter.