Nån som tycker vitaminer funkar?

Det är ju klart att det inte hjälper att mållös ta vitaminer som man råkade hitta. Det beror ju på orsaken av din trötthet och vilka vitaminer du tar.

Jag har låg järn och när jag känner att jag blir tröttare tar jag högdoserad järn och mår då bättre efter ungefär en vecka. Tar järnet i 1-2 månader åt gången.
Har även tagit Biotin när jag tappade mycket hår, vilket också hjälpte.
Tar ibland magnesium som hjälper mot starka mensbesvär och när benen är rastlösa under natten.
Och så tar jag Vitamin D under vintern, då kroppen inte kan spara så mycket att det räcker hela året.