Anonym (C) skrev 2024-11-16 17:03:36 följande:
och när jag säger extremt lång tid så tänk mer 5-10 år där han ska möta upp dig hela tiden, samtidigt som du lär dig att börja lita på han igen så att du kan släppa ditt "kontrollbehov" (Kontrollbehov vilket i grunden bara är trauma, så din hjärna går på högvarv för den vill ej att du blir sårad eller blåst).
Det ska inte ta så lång tid. Men det handlar också om att den som varit otrogen känner skuld från första början och är beredd att arbeta på att offra sin integritet och frihet en stund. För mig tog det bara en månad eller två med mitt ex som direkt visade ånger och gjorde precis som jag ville.
Min nuvarande sambo var inte fysiskt otrogen men känslomässigt hon tyckte inte hon gjorde fel alls och blev bara bättre på att dölja saker. Det var drygt 2 år sedan. Jag känner fortfarande inte att jag litar helt på henne.