Skolans/förskolans uträkning av näringsrik mat?
Anonym (TS) skrev 2024-11-13 11:27:53 följande:
En dietist skulle nog uppmuntra människor att få i sig både vitaminer och mineraler. Att tänka på vitaminer ger en mer allsidig kost Handlar om vad man väljer att äta mest av. Om det skulle bli krig och jag fick välja tre saker att äta så skulle det bli röd paprika, Havregryn och ägg. Om jag bara skulle få välja en sak så blir det ägg.
Men jag vill att kroppen får i sig bra vitaminer, bra fetter, bra med kolhydrater.