BIM december

Anonym (Tecken på ägglossning?) skrev 2024-12-02 21:43:47 följande:

När ni får ägglossningsflytningar inför ägglossning, är det supertydliga eller liksom att ni vid något tillfälle märker av flytningarna? Eller är det liksom vid varje toalettbesök att ni tydligt märker av att det är ?halkigt? och att de är ?elastiska?? Har denna månad kanske bara upplevt det vid 2 tillfällen två dagar i rad, de har inte heller varit suuuuperelastiska? :/ men lite grann o just att det känts lite halkigt typ?

Jag har tempat och lärt känna kroppsliga tecken i snart fyra år och skulle säga att det är olika från månad till månad Men generellt så kollar jag efter några olika grejer.

1. Sekret - det brukar börja med att det känns blötare när jag torkar mig. Sedan övergår det och är vitt och lite klistrigt typ, kan vara lite tänjbart men inte så mkt. Sedan brukar jag kunna plocka upp från toapappret och dra ut sekretet i längre trådar. Sista 1-2 dagarna innan tempskifte brukar det kännas extremt halkigt och om jag får ut något sekret så går det inte att plocka upp från toapappret. Det är mer halkigt och vattnigt som ren äggvita. Med det sagt så märker jag mer vissa månader, mindre andra (Oftast mer sekret på sommarmånaderna då jag får mer d-vitamin och mår allmänt bättre).

2. Cervix - jag brukar känna på cervix. Är den mjuk (som en pussmun) eller hård (som en nästipp)? Mjukare betyder närmre ÄL och efter ÄL blir den hårdare och hårdare tills mens. Jag brukar också kunna känna vid tappen om den är lite halkig och känner också om det är vattnigare/halkigare i slidan i största allmänhet. (Bra att veta är att Vissa menar att man inte ska ?plocka ut? sekret inifrån slidan, har inte satt mig in i exakt varför men säger det ändå här).

3. Känsla/förnimmelse - ibland känner jag att det ?rinner till? eller känns fuktigt i största allmänhet. Då vet jag att jag är nära ÄL (men det kan ske 5 dagar innan eller samma dag som ÄL).

Det här är mina erfarenheter men finns massa att lära i boken ?Fertilitetsförståelse? av Jenny Koos eller andra engelska motsvarigheter typ ?Taking charge of your fertility? (inte läst men hört mkt gott om).

Anonym (Tecken på ägglossning?) skrev 2024-12-03 17:46:35 följande:

jag tycker det är så himla svårt att minnas från föregående månader hur det varit 🙈 antecknar ned i nc men ändå haha. Och nu denna månad kändes det så himla snålt så därav lite stressad typ.. Åh alltså jag känner mig så dum för jag förstår inte hur jag ska känna cervix? Hur jag liksom ska veta att det är den jag känner och ja, avgöra någonting också 😂

idag har jag faktiskt fått lite sådär att jag typ vid två tillfällen har känts som det nästan runnit ut något men sen har jag inte upplevt att det ens kommit något i efterhand typ, men ja den känslan kom iaf

Ja det är ju jättesvårt! Jag använder appen Read tour body där man kan lägga in bilder på sekret. Men du kan ju också ta bilder/filmer och spara i telefonen bara (du kan ju lägga dem i ett gömt album om du vill😅). Jag tror inte du ska vara stressad, jag har också hört att man kan ha bra ÄL utan att massa sekret som ?kommer ut?. Om du använder NC borde du iaf få bekräftat att du ÄL iom temphöjning? (Det hjälper ju inte i stunden men kan vara skönt att veta i efterhand.) Men jag tror också på att om du övar och känner efter så kommer du lära dig just din kropps mönster🥰

Haha, nej det är inte helt lätt. Jag visste inte att man ens kunde känna cervix själv förrän jag började intressera mig för detta dvs när jag var 26😅 Det är ju inte avgörande att kunna känna på cervix men om du är nyfiken så kan du prova att känna lite olika tider i cykeln, testa att känna typ varje dag under en hel cykel tex. Cervix kan flytta sig lite upp och ned och vara vinklad åt olika håll typ. Man kan också prova komma åt den i olika positioner (sittandes på toa, på huk, ståendes med ena benet upp).

Lycka till🥰

BIM december

INNEHÅLL