Känner mig misslyckad som äter antidepressiva
Jag vet, dum tanke.
Men kan inte låta bli att känna mig värdelös pga att jag måste äta antidepressiva för att få livet att fungera och må bra. Jag har pga vissa händelser utvecklar en sårbarhet för ångest och har provat ALLT! Motion, terapi, meditation mm för att få bukt med att hantera min ångest, men det bara går inte?hur mycket jag än försöker och kämpar :( Känner mig så kass att jag måste ta till medicin men det är det enda som verkligen fungerar och hjälper mig till att må bra.
Någon med lite kloka tankar om hur jag kan tänka?