Hur mycket tid läger ni per dag ...

1. arbete (inlusive evt förberedelsearbete, hemmajobb utanför er vanliga arbetstid etc, men exklusive resor till och från jobb, såvida ni inte utnyttjar restiden till att jobba)

Jag håller mig nog till 8 timmar per dag som är det jag borde jobba

2. resor till och från arbete där ni inte kan eller vill utnyttja restiden till jobb
10 min om jag tar bilen, 15 om jag tar cykeln 

3. personlig skötsel (att klä/klä av sig, hygien, fixa håret/sminka sig etc)

Duschar oftast 2 ggr per dag säg 10 min totalt (ibland 15). Vad kan det ta att klä sig 2 ggr. 5 min totalt. Tandborstning 2 min x 2 så så 4 min totalt. Kammar håret ibland (annars drar jag bara ihop det med snodd) säg 2 min i snitt per dag.

4. hushållsbestyr (städa, tvätta, diska, laga mat, handla etc)

I snitt 30 min kanske? Eller nä vänta, tar vi med handling kanske jag landar på 1 timme i snitt.

5. fritid och hobbies

Här får jag lägga träning då antar jag. I snitt 1.5-2 timmar per dag.

6. måltider (exklusive matlagning och disk)

Jadu, vad kan vi landa på där, 20 min totalt. Iaf som jag bara äter och inte gör annat. Jag äter ofta vid datorn på jobbet t ex för att jag sprungit på lunchen. 8

7. Sömn

8 timmar som jag är i sängen skulle jag nog ändå säga. Hur mycket av det som jag sen sover varierar lite.

Det jag inte riktigt vet var jag ska kategorisera in är skjuts av barn till aktiviteter. Det är nog snudd på 1 timme per dag. Men ibland kan den tiden kombineras med t ex handling.

1. arbete (inlusive evt förberedelsearbete, hemmajobb utanför er vanliga arbetstid etc, men exklusive resor till och från jobb, såvida ni inte utnyttjar restiden till att jobba)
- Runt 8 timmar, jag arbetar mest hemifrån

2. resor till och från arbete där ni inte kan eller vill utnyttja restiden till jobb
- Oftast noll men ibland så reser jag i jobbet och då kan det vara allt från 1-5 dagar. Men det innebär fortfarande att jag kan träna och sånt när jag är borta.

3. personlig skötsel (att klä/klä av sig, hygien, fixa håret/sminka sig etc)
- 20 min

4. hushållsbestyr (städa, tvätta, diska, laga mat, handla etc)
- 1.5 timmar

5. fritid och hobbies
- 1 timma gym

6. måltider (exklusive matlagning och disk)
- 0

7. Sömn
- ca 7.5 timmar

Står ju tydligt att en timme går till att skjutsa barn. Inte fyra timmar. 

Tack, ja jag har läst igenom det typ tre ggr nu och inte fattat var de 4 timmarna kom ifrån :)

Men precis som du säger, 1 timme per dag i snitt går det nog.

1. 12 timmar

2. 30 minuter

3. 20 minuter

4.

5. 5 timmar

6. 15 minuter

7. 5 timmar.

Den sista timman av dygnet vet jag inte vad jag gör.

Jag jobbar på ett arkiv, med informationshämntning och sånt. Mycket som inte är digitaliserat än så folk måste komma till mig om de behöver något.

Nej, jag blir inte trött, hade jag varit trött hade jag sovit. Min kropp och hjärna behöver helt enkelt inte mer sömn oftast. Det är dock lite jobbigt socialt, det är ju stor risk att man stör resten av huset när man är vaken när alla andra sover.