Hjälp upp från botten

Kanske du helt enkelt hamnar i en depression och faktiskt behöver hjälp av läkare/medicin och annat typ terapi som hjälp. 
Är väldigt vanligt att hamna i depression i samband med en skilsmässa då man går igenom så mycket ofrivilligt och många gånger lägger locket på för att man inte orkar deala med det just då. 

Kanske din samtalkontakt inte fungerade för att du helt enkelt inte var redo att möta verkligheten just då. 

Det låter som du tappade allt utom barnen och jobbet (och bilen) i samband med skilsmässan. Du skriver att dina vänner tillhör din gamla livsstil. Du har alltså inga vänner längre? Ni har inte längre något gemensamt? Eller?

Inte konstigt att du mår piss. Det är i samband med skilsmässa eller andra livskriser som man ofta behöver sina vänner som mest. Eller sina intressen, eller släktingar om man har en bra relation till dem osv.

Jag säger inte att du måste vara i farten hela tiden, eller ligga i knät på din omgivning och gråta. Men att tappa nästan hela sitt sociala sammanhang kan knäcka de flesta.

Du känner dig antagligen ensam och isolerad. Du har kanske inte bearbetat skilsmässan ordentligt? Det är detta du måste ta itu med. Först efter det kan du nå framgång.