Fast i ett vakuum typ...

Om luften har gått ur dig efter skilsmässan så kanske du skulle behöva börja med att prata med någon , bearbeta skilsmässan och alla känslor som kom då och som du uppenbarligen har kvar.  

Att sitta passiv i soffan varje dag och dricka alkohol varje helg är ju ett sätt att fly från dom konsekvenserna som blev av skilsmässan.  Och det funkar ju givetvis inte i längden. 

Boka tid hos företagshälsovården om du har sån och se över din hälsa till att börja med.