Inlägg från: Anonym (God) |Visa alla inlägg
  • Anonym (God)

    Hur hanterar man avundsjuka?

    Anonym (Godhjärtad man) skrev 2024-10-24 21:23:08 följande:
    Hur hanterar man avundsjuka?

    Jag är avundsjuk på olika människor av min omgivning. Jag har svårt att låta bli att jämföra mig med andra människor.
    I min barndom och ungdom har jag haft riktigt tufft uppväxt, min styvpappa var dum och brydde sig bara om sig själv, och min styvmamma var tråkig och sträng. Under min skoltid var jag en riktig loser, jag var liksom inte stjärnan i olika ämnen i skolan + att jag var impopulär. Jag hade svårt att lära mig på skolan.

    Avundsjuka gör mig mer och mer osäker och deppig

    Jag är avundsjuka på människor som är t.ex.

    * Framgångsrika.
    * En person som har haft en bra uppväxt.
    *  En person ser bättre ut än jag.
    *  En person som är modig, smart och social
    * En person som är populär och har många vänner
    * En person som har kommit in på "världens bästa skolan"
    * En person i min klass var populär och omtyckt, han vann t.o.m. stipendium pris på skolan.

    De tankarna dyker upp lite då och då. Har ni någon bra tips på att hantera avundsjuka? Läs gärna mina punkter och fundera om det finns nån bra tips för att förstå och att hantera avundsjuka?

    En riktigt seriös och bra svar snälla!❤️❤️🥺🥺


    Sluta var avundsjuk helt enkelt.

    Börja beröm de i din omgivning som gör något bra. Då genererar deras framgångar dig lycka då ni firar dessa tillsammans. Inspireras av det och gör själv bra saker så blir du själv mer framgångsrik.

    I livet har man ett viktigt val att göra.
    1) Att berömma de som gör något bra, inspireras och göra bra saker själv. Fira tillsammans.
    2) Att klanka ner på de som gör något bra för att boosta sitt ego och tävlingsinstinkt att man är bättre och skapa glädje därigenom.

    Rätt uppenbart vilken väg som ger bäst liv i alla avseenden.
  • Anonym (God)
    Anonym (Godhjärtad man) skrev 2024-10-28 00:07:09 följande:
    Även om de som skryter som skriver på sociala medier?
    Var inte på sociala medier där folk skryter. 

    För att återknyta till valet jag talade om tidigare. För att ge sig själv goda förutsättningar att välja rätt där underlättar det om man själv bygger upp ett liv som man är nöjd med. Så börja med att fundera över dina mål och värt du vill komma. Ju fler saker du gör för att faktiskt hamna rätt desto enklare blir det att vilja omgivningen väl och glädjas tillsammans.

    Sedan kan det inte upprepas nog många gånger att man aldrig ska jämföra sig med andra. Tävling mot andra är i sig oerhört destruktivt.
  • Anonym (God)
    Ikaros12 skrev 2024-10-29 11:40:39 följande:
    jag ser empati och snällhet nu för tiden som en startmotor när jag mår dåligt i livet. Sedan är det jag som måste ta vara på den kraften för att förändra mitt liv eller syn på livet. Det är ingen annan som kan göra det. Det finns så mycket människor som kämpar dagligen med att nära och kära ska gå vidare med hjälp av omtänksamhet och empati. Tyvärr riskerar det bara att skapa medberoende och den som stöttar börjar snart själv att börja må dåligt. Det finns massor tips här på hur du kan tänka och göra för att må bättre. Med all vänlighet. Jag vet hur jobbigt det kan vara att må dåligt och ha svårt att ta sig vidare. Däremot tror jag att stråvan efter att någon annan ska lyfta dig bara kommer att få dig att må sämre. Träffa en livscoach, PT, professionell samtalspartner med målet att du ska kunna finnas där för dig själv. och då kommer du ha en helt annan glädje över andras omtanke. Ta hand om dig?
    Tror det där med livscoach är bra. Tror det kan ge enorma förbättringar.

    Problemet är att man ska gå någon som gör det gratis eller till förmånligt pris för att det ska vara värt det.

    Själv coachar jag mina barn och ser enorma framsteg. Gällande i stort sett allt.
Svar på tråden Hur hanterar man avundsjuka?