Hur hanterar man avundsjuka?
Jag är avundsjuk på olika människor av min omgivning. Jag har svårt att låta bli att jämföra mig med andra människor.
I min barndom och ungdom har jag haft riktigt tufft uppväxt, min styvpappa var dum och brydde sig bara om sig själv, och min styvmamma var tråkig och sträng. Under min skoltid var jag en riktig loser, jag var liksom inte stjärnan i olika ämnen i skolan + att jag var impopulär. Jag hade svårt att lära mig på skolan.
Avundsjuka gör mig mer och mer osäker och deppig
Jag är avundsjuka på människor som är t.ex.
* Framgångsrika.
* En person som har haft en bra uppväxt.
* En person ser bättre ut än jag.
* En person som är modig, smart och social
* En person som är populär och har många vänner
* En person som har kommit in på "världens bästa skolan"
* En person i min klass var populär och omtyckt, han vann t.o.m. stipendium pris på skolan.
De tankarna dyker upp lite då och då. Har ni någon bra tips på att hantera avundsjuka? Läs gärna mina punkter och fundera om det finns nån bra tips för att förstå och att hantera avundsjuka?
En riktigt seriös och bra svar snälla!❤️❤️🥺🥺
Börja beröm de i din omgivning som gör något bra. Då genererar deras framgångar dig lycka då ni firar dessa tillsammans. Inspireras av det och gör själv bra saker så blir du själv mer framgångsrik.
I livet har man ett viktigt val att göra.
1) Att berömma de som gör något bra, inspireras och göra bra saker själv. Fira tillsammans.
2) Att klanka ner på de som gör något bra för att boosta sitt ego och tävlingsinstinkt att man är bättre och skapa glädje därigenom.
Rätt uppenbart vilken väg som ger bäst liv i alla avseenden.