Mår skit varje gång :(
Kosttillskott ät onödigt. Ät normalt så kommer värdena att balansera sig. Vissa tillskott, som tex. Järn, är rentav skadligt att få i sig för mycket av.
Inlägg från: Lynx123
|
-
-
Jobbigt! Vad säger dina läkare? Har du fått en ordentlig utredning och hjälp med hur du ska äta och ta kosttillskott?Anonym (Örk) skrev 2024-10-24 23:40:15 följande:Tyvärr har jag brister pga min tarm inte tar upp alla vitaminer och mineraler som den ska och har PCOS som också gör att jag har brist på vissa vitaminer och mineraler, så jag kan inte fungera utan dessa. Mitt järn sjunker direkt om jag inte tar regelbundet, så pass att jag ligger på gränsen till anemi. Jag tar 20 mg järn. Jag har dessutom endometrios och blöder kraftigt i 5 dagar så jag måste ta järn.