Pms?

Jag har trott att jag har pms, men pms har man veckan innan mens väl?

Jag skulle säga att jag mår ändå bra veckan innan mens, men mår jättedåligt veckan efter? 
jag är arg, hatar mitt liv, vill göra slut med min sambo osv.

varför?
min mens är regelbunden, får alltid mens exakt rätt dag, 

Någon som har några tankar?