Kan inte hålla mig vaken på tex föreläsningar möten

Jag har ett valdigt stressigt jobb och en massa med familjen att ta hand om. Jag tror att min kropp ar i forsvarslage hela tiden och typ gar pa adrenalin. Nar man sen far en chans att satta sig, t ex. framfor TVn eller lyssna pa en forelasning, sa slappnar kroppen av, adrenalinet sanks och kroppen kanner plotsligt hur trott den ar (efter att ha varit i stresslage hela dagen). Da kommer den overvaldigande trottheten, nar man bara inte kan halla ogonen oppna, trots att man sa garna ville se den dar intressanta dokumentaren pa TVn. Kroppen passar pa att aterhamta sig sa fort den far en chans, eftersom man bara bitit ihop och stressat sig igenom dagen/veckorna/manaderna och tvingat sig igenom saker man egentligen inte skulle ha orkat om man kant efter. Da betalar man priset sa fort kroppen kanner att den inte behover vara i overlevnadslage langre, dvs. sa fort man satter sig nagra minuter och inte behover vara igang.