Snälla, snälla hjälp mig ...
Det är inte andra som skal hjälpa dig. Ändringen kommer ifrån dig. Du måste bestämma dig. Ingen piller, ut å gå långa turar i naturen så blir kroppen hungrig. Gå så hem och ät normal kost, fiberbröd med ost eller om det är svårt, gör en köttsoppa med grönsaker, det ger dig proteiner och vitaminer Som bygger kroppens muskler och stärker immunförsvaret. Gör så i några veckor. Bestäm dig själv, det är det du kommer bli stärk av. Lycka till, livet är fint på andra sidan.