Har enorm dödsångest...
Hur kommer man över dödsångest?
I perioder har jag mycket dödsångest. Hjärtat rusar, jag gråter.
Det är ofta tankar om livet eller universum som triggar detta. T ex så ser jag en video om svarta hål på Facebook och direkt är dödsångesten där.
Jag vill någonstans tänka att det finns ett liv efter döden, för att ha något lugn och hopp. Men när jag ser saker som handlar om universum så grusas alla dessa tankarna. Även om liv finns efter döden så skulle vi ändå försvinna när jorden kollapsar in i ett svart hål.
Direkt en begravning kommer upp i en film så tänker jag på min egen begravning. Direkt en anhörig dör får jag ångest över min egen död. Jag är rädd för döden..
Hur kommer man över detta?