Hur märkte du av klimakteriet?

Är drygt 50. Har haft "fel antal dagar" i menscykeln två gånger senaste 1,5 åren. Så det indikerar väl att något är på gång där....

Tycker att jag känner mig ovanligt låg och gråtmild. Men samtidigt så har livet varit extremt jobbigt sista 5-10 åren. Så vad som är depression och vad som är klimakteriet vet jag inte. 

Sedan har jag börjat få väldigt ont av träning. Har alltid tränat mycket och är vältränad. Trots detta får jag sjukt mycket träningsvärk och även andra smärtor i leder och muskler. Kroppen har tappat spänst och svarar inte med att bli deffad om jag försöker öka träning och minska på godsakerna. 

Har inte tagit några hormoner, eftersom jag är rädd för biverkningar som ökad vikt och minskad sexlust. 

Tycker jag åldrats 10-15 år utseendemässigt på de senaste 5 åren.

Känns jobbigt och trist att bli gammal.