Fler otränade här inne?

Jag har med precis köpt mig ett eget löpband!

Har med bara kommit till ca 5 minuter.

Min plan är att flytta undan så jag kan ställa den framför tv:en och då "glömma bort" att titta på tiden. För märker att när jag är så fokuserad på tiden så känns det jobbigt att träna. 

Tror det kan vara bra annars som någon annan skriver här, att öka till 10 minuter. Inte för vad den skrev utan för det psykiska. När du har sådan fokus på att du ska gå 5 minuter så känner du antagligen att målet är avklarat när du når 5 minuter och allt utöver känns jobbigt.

Hur många kg är ditt mål att gå ner ?

Mitt är nog ca 15 kg. 
Har förresten ställt en fläkt framför löpbandet med så det inte känns lika varmt och obehagligt när det sticker till i kroppen som det kan göra ibland.