Känner aldrig lycka längre

Jag upplever också som dig att jag har lätt för att fastna i bittra tankar nu jämförelsevis när jag var yngre. Är 30+ nu. Men jag har på senare tid blivit bättre på att dra upp mig själv ur de här tankarna genom att bara klippa dem och tänka och fokusera på något annat. Jag tror att det är viktigt att hitta något som man tycker om att göra för att må bra. Livet innehåller ganska många jobbiga stunder så det gäller att försöka fokusera på det positiva har jag lärt mig med åren.