Men du tycks ändå ha energi nog att orka ta dig till närmaste livsmedelskedja och köpa hem en massa skräpmat? Då orkar du nog också gå till samma butik och istället ta med dig nåt nyttigt att äta.
Viktnedgång hänger mer på vad du stoppar i dig.
Nja, nu överdriver du. Köper i princip aldrig skräpmat då jag är allergisk mot i princip all mat. Äter mest pasta / ris och någon köttbit till.
Typ kyckling eller ja, halvfabrikat blir det ju både kycklingköttbullar och kyckling korv ihop med 1 krydda som jag är galen i. Ingen sås på det.
Dricker enbart vatten med. Ingen läsk eller något sådant. Även slutat med både cigg för 4 månader sen ungefär och nu alkoholen.
Problemet är att jag stressar från kl 05 på morgonen till ca kl 16:30 varje dag. Äter inte frukost o hinner knappt på det som ska vara min lunch tid så det slutar med att jag vräker i mig 1,5-2 kg mat när jag kommit hem.