När ska era 10åriga barn lägga i sängen?
När våra barn var 10 fick de lägga sig kl 8. Vi går upp kl 6.
Inlägg från: Agda90
|
-
-
Ett litet tips... prata, kommunicera....Med din partner alltså.
Anonym (Sova) skrev 2024-09-25 15:58:19 följande:Min partner brukar börja tjata på sin 10 åring kring 22:30. Sedan ligger han och tittar på sin telefon i minst 30 min. Han ska upp kring 7:00 men är då oftast helt omöjlig att väcka. När han väl kommer upp är han grinig hela dagen. varken min partner eller barnet fattar vad det beror på. Jag är otroligt sugen att göra en soc anmälan på henne!!
-
Om du tycker att det var lustigt så kanske du ska läsa på hur kroppen fungerar. Hjärnan behöver återhämtning och kroppen återhämtar sig fysiskt när vi sover. Sömn är något som är väldigt viktigt och som man inte ska nonchalera.Anonym (Pazx) skrev 2024-09-26 19:26:25 följande:Haha, är du på riktigt? Släcker du lampan för en mellanstadieunge kl 20 om de ska upp kl 7? Kan ju bara funka om man gör som Madeleine McCanns föräldrar.
Barn i åldern 6-12 behöver 10-11 timmars sömn. Från 12 år och uppåt 8-9 timmars sömn.
Nej, man behöver inte släcka lampan och tvinga barn att sova. Men bra rutiner på dagen gör faktiskt att barn somnar lättare på kvällen.