Tänkte från nästa vecka se till att träna, röra på mig mer under veckorna än vad jag gör nu. Främst i form utav promenader och cykelturer.
Har planer på att ev börja simma på badhuset någon dag/vecka med. Kan inte exakt sätta en specifik dag då jag jobbar oregelbundet dag/kväll.
Hade varit kul om det finns någon/några andra som är med så vi kan peppa varandra till att verkligen göra det vi har tänkt!!
Jag är gärna med, behöver gå ner I vikt och har börjat lägga om kost, träna på gym och gå någon enstaka promenad...
Mitt mål är att göra 4 pass i veckan... 4 promenader eller 2 pass på gymmet och 2 promenader... osv... om jag lyckas komma upp i 4 st får jag sola solarie
(kanske inte det bästa men jag älskar det och det är inte en mat-belöning...) Har fått ihop 4 pass, så nu ska jag iväg och sola 
Denna veckan:
Mån 3,5 km promenad
Tis. Gym och 5 km promenad
Ons. Gym
Tors Gym
Fre
Lör
Sön
Då var dagen här.
Blir en längre promenad vid 12 tiden till att börja med.
Hur gick romenaden?
Skriver du upp det du går i någon app eller loggar du det i stegräknare eller liknande?
Testade en klänning idag som mamma sydde in åt mig den 2 sep...
Den behöver sys in igen
På 3 veckor har jag tappat ganska många cm, men jag står helt stilla i vikt sedan 4 månader tillbaks... Det är frustrerande...
Men ville bara ge lite pepp att promenader lönar sig!!
Använder mig utav stegräknaren som finns i mobilen. Idag blev det 7,5 km :)
Roligt med resultat och även om vikten står still så är ju det viktiga egentligen att storleken blir mindre.
Igår blev det 4,2 km och vi får se om det blir nåt mer senare ikväll 😁
Helgen har inte blivit så mycket med rörelse. Men får vara glad att jag heller inte ätit några sötsaker.. Inte så mycket för det så ganska lätt att hålla sig ifrån.
Imorgon är det ny vecka igen 
Jag fick för mig att köpa en vibrationsplatta och börja träna lite på den hemma. Tycker annars det bara är skönt att stå på den och skaka loss 😁 Provade den först gången igår. Fanns även träningsprogram som man kan köra till den.