Vill minska lusten
Men gör en undersökning hos en läkare, de kanske kan kolla hormonellt vart du står om du har brist eller överskott på något hormon och om de har något tips om ändringar i vitamintillskott eller p-piller rekommendationer osv. De kanske också känner till lusthämmande preparat de kan hjälpa till med.
För mig har min lust varierat otroligt mycket beroende på vart jag varit i livet och speciellt mitt hormonella stadie.
Sen övriga tips: kan ju vara att inte göra saker som uppmuntrar till att du får sexuella tankar, tex. Serier med sex i osv. Försök att aldrig göra sexuella handlingar till en rutin. Jag vet tillexempel många människor som förknippar att sätta sig vid datorn bara med onani och porr. tillexempel som att äta något gott till varje gång man sätter sig i soffan. Det blir en osund förknippning.
Är du sexberoende kanske du vill tala med en sexolog om dina vanor osv.