Bli gravid med ont i ryggen?

Graviditet innebär ju en stor belastning för ryggen, så tyvärr är det nog bäst att ställa sig in på att det kan bli jobbigt och förbereda sig. Det finns träning man kan göra för att stärka just de muskler som behövs för att bära graviditeten. Sen tyckte jag att det var bra med foglossningsbälte som också stödjer upp magen. Finns också andra bälten som hjälper.