Tvångstankar sexualitet

Hej
jag är en tjej runt 20 som under 6 månader haft tvångstankar kring sexuelitet. Jag hade sådana tankar när jag va 17 också. men kom förbi dem ganska snabbt då jag är säker jag är hetero. Jag har alltid blivit kär i killar och när jag kollat porr är de alltid motsatt kön

men nu har dessa tankar börjat igen, jag är tillsammans me en kille och älskar vårt sex och är väldigt kär i honom. men en dag så tänkte jag va fin en tjej såg ut, sedan kom paniken är jag bsiexuell eller lesbisk nu? De gjorde så jag undvek tjejer, fick ångest på jobb: va alltid nervös att tankarna skulle komma runt andra könet som fick mig övertänka  är de för de är en Crush. jag har aldrig tänkt tanken av att ha sex me en tjej. har alltid dragits till men och blivit kär i det. Är ingen homofob och stöttar andra i det. 

Jag har ångest attack varje dag och gråter för är rädd mina tankar ska va Sanna och att jag ska förlora min älskade pojkvän 

Problemet som jag ser det, som får dig att må dåligt över detta, är att du själv problematiserar dina känslor kring din sexualitet.

Försök släppa tanken på att det vore ett problem om du vore bisexuell, för det ska inte vara ett problem.

Rätt kille för dig är en som accepterar och respekterar dig för den du är, även om det skulle innebära att du är bisexuell.

Hej Ts! 

Jag tror att du är bisexuell. Du attraheras av tjejer/kvinnor också. Det borde egentligen inte vara ett problem, och en måste inte agera på sina känslor. Men jag hör hur ditt inre bråkar med dina tankar. Hur detta skrämmer dig och hur  du gör allt för att förneka. Allt blir då värre och växer sig större. Det blir till hög ångest och till fler vångstankar inifrån. 

En fråga: finns det någon eller någon händelse kanske, rent utanför dig, som gör/gjort att du känner obehag inför att du skulle vara bisexuell eller tycka att andra tjejer/kvinnor är attraktiva? Hur ser din omgivning ut? Har du varit med om eller hört något fördömande? 

Kan du, tror du, försöka med att acceptera och bejaka att varken du eller dina känslor är fel i det här? Acceptans  kommer att ge dig och din kropp sinnesro, ett llitet lugn inifrån.

Om du och din pojkvän älskar varandra och trivs med varandra, njuter av varandra, har bra sex osv, ska du heller inte gå och känna ångest över att ni ska lämna varandra. Försök att vara i nuet o lugna dina tankar ts. 

Du är som du är,
känner som du känner,
och inget är fel I det. 

Jag skickar lite lugn till dig o dina tankar ❤️ kram!