Hur styr ni skärmen för era barn?

Min son är 13. Han tittar lite för mycket på skärmen just nu.

Idrottsträning 4 gånger i veckan plus 1-2 matcher på helgerna. Känner att hans liv är så hektiskt att han får varva ner med att chatta med kompisar mm. Han hinner ju ändå inte umgås med någon. Detta är ett hett diskussionsämne mellan mig och hans far, som vill att han ska träna ännu mer. 

Jag tar hans mobil på kvällen så att han kan sova utan mobilen. Är jätterädd för sömnstörningar och att han ska få för lite sömn, har sett det hos så många tonåringar. 

Det får vara en kontinuerlig kommunikation kring detta känner jag, som anpassas till ålder och mognad.