Måste man leva?

Jag vill inte låta cynisk, men man har ju fått ett liv och då tycker jag att man ska leva det. Man kommer att dö till slut så varför påskynda det? Jag har inte heller haft det lätt, men det har nog ingen haft. Man får helt enkelt göra det bästa av det man har.

Jag förstår att du har det jobbigt med så mycket i bagaget och jag vet av egen erfarenhet att livet kan vara väldigt tufft, men livet kan också bli så mycket bättre. Du behöver någon att prata med och få hjälp att bearbeta och ta dig uppåt. Våga söka hjälp. Det är viktigt att veta att det inte alltid kommer vara och kännas så som det gör just nu. Livet är föränderligt. Du är värd att få leva och ingen av dem som gjorde dig illa ska få ta ifrån dig ditt liv. 

Sådär mörk i sinnet blev jag också bli ibland förut. Allt är hopplöst och jag har inget att kämpa för. Det finns inget som är roligt. Jag bryr mig egentligen inte om någon annan och ingen annan bryr sig om mig. När man väl försöker får man ändå en smäll så man mår ännu sämre. Har ofta tänkt att man skulle ta något stort lån And go out with a bang! Men det finns något som stoppar, någon typ av dröm eller hopp. Mitt sätt ut det dåliga måendet blev att skapa bra rutiner. Jag började smått. Trots inget jobb gå upp senast klockan 8. Bädda sängen när jag gått upp. Äta fiber bröd istället för vitt bröd. Duscha i princip varje dag för hygienen. Dricka vatten istället för läsk. Ta en promenad för att komma ut. Det funkade för mig att sätta små uppnåliga utmaniningar som förbättrade både min fysiska och psykiska hälsa. Lyckas man göra fler bra en dåliga saker så blir man taggad inför nästa dag.

Alla känner sådär ibland, även jag. Min depression kommer och går i vågor och jag försöker lära mig leva med det.

De allra flesta har möjlighet att ändra sina liv. Man kan få ett jobb, träffa någon man älskar, byta jobb, utvecklas genom nya erfarenheter osv. 

Om du tex skulle få ett jobb och vänner så skulle du troligtvis börja må bättre. Vad står i vägen för det? jobba på dig själv för att nå dina mål. 

Sedan borde det också extremt deppigt och kallt om folk tilläts ta självmord utan att försöka stoppa. Speciellt eftersom depression nästan alltid är behandlingsbart. Tycker det är fint att samhället sätter stopp. Och helt förbjudet är det tekniskt sett inte för det är ganska lätt att få tag på tabletter och göra det hemma. Men som sagt är inget man bör göra då livet ständigt förändras. 

Man måste ju inte leva. Det är ett beslut som man själv tar. Däremot så underlättar ju inte samhället. 
Dock kan det väl bra att känna man gjort det som går, för att livet ändå är värt att leva.

Försök se det som ett test. Du är en tv spels-karaktär i ett narrativ på den svåraste spelnivån. Hur tar du dig an utmaningarna för att klara spelet och avancera till nästa nivå? Om du faktiskt anstränger dig för att må bättre och gör fina saker för dig själv och andra  så kommer du må bättre.

Jag är i liknande sits som dig men det är så jag tänker. Lättare sagt än gjort..