När märker man förbättring av tillskott?
Anonym (bristvara) skrev 2024-09-07 16:14:11 följande:
När märker man förbättring av tillskott?Var till läkare pga trötthet, orkeslöshet, håglöshet och så vidare. Det konstaterades vitamin- och mineralbrist som varierade mellan precis under gränsvärden till, och detta är citat från läkaren, "herre gud människa, hur står du på benen?" Hon skrev ut i princip alla tillskott som existerar och stränga order om att äta mer/bättre, och sa att jag snart kommer bli piggare.
Men hur snart är snart? Vad har ni för erfarenheter av brister och hur fort kändes det bättre när ni väl tog itu med det?
Jag är nog som dig och slarvar med både det ena och det andra. Tror det finns många som oss...
Jag köper kosttillskott på en av alla dessa butiker som säljer. Där säger dom att det kan ta upp emot två månader före man märker något.
Jag har också problem med trötthet och orkeslöshet. Köpte shilajit med ashwaganda, tycker att det hjälpt mig mycket
Hoppas du mår bättre snart