Omöjligt att gå ner under amning

Du ligger på ett kaloriöverskott, eller i alla fall på det kaloriintag som får vikten att ligga stilla. I ditt fall skulle jag fortsätta träna som du gör, jättebra, men prova att ligga på 1700kcal varje dag för att se om det sker någon förändring på ca 2 veckor. Berätta gärna hur det går. :)

Jag skulle ändå testa. Det är i princip omöjligt att inte gå ner om du ligger på ett kaloriunderskott. Samtidigt ska du så klart må bra. Om du styrketränar progressivt får du mer muskelmassa och det är viktigare än att gå ner i vikt.

En idé är att göra en bodyscan där de kan se hur din vilande förbränning ligger samt se din fettfördelning kontra muskelmassa. Det är ju jättesvårt att räkna ut på egen hand.