Fråga till er kvinnor: kan man träna sig snygg?

Jag är en snart 29 årig kille som alltid varit ganska medel i mitt utseende om ens det enligt mig själv.
har aldrig varit den som var ihop med nån i mellan eller högstadiet eller liknande.
först i gymnasiet började jag träffa tjejer och sen har det varit sporadiskt sen dess. Har egentligen alltid mest fått kommentarer om min personlighet att jag e charmig o rolig osv.
för ett år sen berömde jag mig att ta tag i det. Började träna ordentligt kalaskulan skulle bort jag ville bli mer vältränad och mer muskulös.n  den här våren och sommaren har jag verkligen märkt effekten, jag får ofta kommentarer om att jag ser bra ut och är sexig av tjejer som jag träffat både i dejt sammanhang och annat.
träningen har också stärkt mitt självförtroende enormt.
är det verkligen så att man kan gå från ett lite mer medelmåttigt yttre till bättre genom att träna och sköta sin kropp och kost? eller vad är det som gör att jag helt plötsligt får mer kommentarer än jag nånsin fått om just mitt utseende?
har min personlighet försvunnit?