Mjölk bra eller dåligt ?
Anonym (Mjölk eller inte ?) skrev 2024-07-25 04:16:26 följande:
Mjölk bra eller dåligt ?Någon mer som tycker det är svårt att få någon klarhet i hurvida mjölk är bra eller dåligt för hälsan? Känns som att man hittar olika fakta överallt.
Är det någon här som har kunskap om detta ? Jag tänker ur hälsoaspekt. Vissa hävdar att mjölkprodukter bidrar till åldrande, dålig hy etc.
Nackdelen är framförallt att det är kaloririkt så om man har problem med vikten ska man dricka vatten istället.