Mitt barn SOVER INTE

Vad säger hon själv?

Jag hade:
-erbjudit madrass på golvet i mitt rum 
-lärt henne somna själv. Motiverat det just med att jag misstänker att hon sover bättre nattetid då. Jag gick stegvis över till att sitta på stol istället för att ligga i sängen, sen gå iväg en allt längre sväng på toa osv. 

- komma överens vad som är okej att göra när hon vaknar på natten. Jag vill inte förbjuda mina barn att komma in, men tex huruvida det är okej att sätta på en ljudbok, att hon kan gå på toa själv osv. 

- prata med förskolan om hur det funkar där. Har de vila mitt på dagen tex? (Det har vår oavsett ålder. för såpass stora barn mer som en lugn stund med tex saga, men det händer tydligen att mitt barn somnar.)
- frågat henne vad hon tror kan förbättra sömnen.