Emetofobi

Jag har också emetofobi, har haft det sen jag var liten. Mamma försökte tvinga mig till KBT-behandling som gjorde allt 100 gånger värre, men jag har hört om andra som fått bra resultat av det. Jobbar som dietist med många IBS-patienter och det är jättevanligt att de utesluter mer och mer av rädsla för att bli dåliga när egentligen 99% av allt de tagit bort är safe. Jag "hanterar" min fobi genom att hålla rent i köket, se till att mat är kyld som den ska och genomstekt/tillagad, och tvättar såklart händerna en massa. Har levt med denna fobi och OCD så länge jag kan minnas men känner att jag iallafall kan leva ett hyfsat normalt liv nu utan panik 24/7.