Någon som fastar varannan dag?

Har själv provat att fasta varannan dag men det har inte fungerat för viktminskning. Vet inte om det berodde på att man kanske åt för många kalorier under ätedagarna. Jag räknade dem inte.

Fastar dagligen just nu och är inne på 18:e dagen.

Undantag för midsommarafton och en födelsedag men annars har jag i stort sett inte ätit nånting utom kosttillskott, citronvatten, mineralsalt samt blod och benmärgspulver från renar eftersom jag tidigare haft problem med järnet. 

Och energidryck eller kaffe tar jag en om dagen för att inte bli trött när jag promenerar.

Inga problem med sömnen. Tappat synlig vikt i ansikte, mage och på lår. Armarna är jag inte riktigt nöjd med ännu, de behöver också få lite minskad volym för att ge ett snyggt helhetsintryck. Var kroppsdel tar sin egen tid tydligen.