Gejmande ungdom, hur minska magomfång.
Den första aktiviteten är att äta mindre/bättre. Det kan gå åt mycket läsk, energidryck, snacks, godis och annat om man spelar. Rör man sig inte så mycket så måste man anpassa kaloriintaget. Fokus på bra mat och regelbundna måltider, tre om dagen brukar vara lagom. Om frukost/lunch varit liten kan man behöva ett mellanmål.
Lagsporter och liknande kan vara kul. Även sånt som paintball eller soft air gun där han kan spela med sina kompisar irl så att säga.