Inlägg från: Anonym (Z) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Z)

    Äter jag för lite?

    Anonym (Anonymtjej) skrev 2024-06-12 20:40:01 följande:
    Jag är så oerhört trött emellanåt så jag tror det kan bero på att jag äter för lite. Det känns som att när jag äter lunch så blir jag piggare , ibland äter jag bara mackor. Men jag vet ju inte om det är det som är problemet ändå. Det var det jag menade att tråden handlar om. Vikten struntar jag i, jag tycker snarare jag väger för mycket 
    Testa att byta ut lunchen då? Exempelvis köttfärssås eller köttgryta går ju bra att göra storkok och frysa portionsvis. Bra färska råvaror efter säsong, grönsaker, rotsaker, frukt tycker jag man blir pigg av. Mackor lägger sig som en klump i magen i alla fall på mig.
Svar på tråden Äter jag för lite?