Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!
Äter typ godis varje dag och skitmat. Men jag går inte upp i vikt. Jag har väö turen att kunna äta vad jag vill. tillägger jag tränar inte heller
Inlägg från: Mia04
|
-
-
Men folk reagerar att jag äter hur mycket godis & chips + skräpmat. Men trots det är jag väldigt tjock. Har vänner som tränar och äter nyttigt men som går upp om dom bara äter väldigt lite godisAnonym (Pigg) skrev 2024-06-14 05:27:58 följande:Alla har turen att äta vad de vill utan att gå upp i vikt. Däremot har inte alla turen att äta så mycket de vill av vad de vill, utan att gå upp i vikt.
Vi har olika aptit genetiskt. Den går att påverka med hur man äter och med mediciner. MMen det är likväl en faktor som man inte ska glömma bort. -
Tycker inte jag rör mig speciellt mycket. 600 steg vissa dagar och Några av vännerna går iallafall drygt 23 000 stegAnonym (Pigg) skrev 2024-06-14 06:59:23 följande:Om man ser vad forskningen visar så rör du dig mer än du tror och/eller övervärderar hur mycket du äter.
Medan dina vänner rör sig mindre än de tror och undervärderar vad de äter.
Det finns max 10-20 procent skillnad på ämnesomsättning genetiskt men det är lite i jämförelse med hur enormt mycket man kan påverka med rörelse och mat. -
Jag är inte tjock och har inte sagt det heller. Har storlek 34Anonym (Smal) skrev 2024-06-14 10:32:17 följande:Jaha det är väl därför du är väldigt tjock då, som du själv säger. Skräpmat leder till fetma till slut.
Jag kunde också äta "vad jag ville" i större delen av mitt liv. -
Anonym (Gener?) skrev 2024-06-14 13:27:36 följande:Mia04 skrev 2024-06-14 05:33:42 följande:Men folk reagerar att jag äter hur mycket godis & chips + skräpmat. Men trots det är jag väldigt tjock. Har vänner som tränar och äter nyttigt men som går upp om dom bara äter väldigt lite godis
Där har jag slevat med formulering ordentligt.
Jag äter skräpmat och godis men går inte upp i vikt medans vänner som tränar och äter betydligt mindre godis går upp i vikt när dom väl äter godis