Inlägg från: Anonym (Kajsa) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Kajsa)

    Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!

    Anonym (Pigg) skrev 2024-06-12 16:40:27 följande:
    Nej, det är du som lever i förnekelse. Sluta ljuga för dig själv.

    Biologin har marginell betydelse i jämförelse med kost, motion och allmän livsstil.
    Enligt folkhälsomyndigehten: Vår viktstatus (BMI) förklaras till 40?70 procent av våra gener.

    Det är lätt att tycka att andra inte sköter sig.
  • Anonym (Kajsa)

    Jag har oftast varit på gränsen till underviktig men äter stora portioner. Visst kan jag gå upp i vikt och när jag för några år sedan gick upp cirka fem kilo valde jag att för ett par månader sluta med sötsaker och gick snabbt ner dessa igen. Givetvis har vi olika förutsättningar och vissa har lättare att gå upp i vikt. Jag har tex gått ner mina gravidkilon på en vecka efter respektive förlossning. Kontentan: ja, gener påverkar mycket men alla kan påverka sin situation. 

  • Anonym (Kajsa)
    Anonym (Pigg) skrev 2024-06-12 22:46:54 följande:
    Dåliga ursäkter...
    Då ber jag dig vissa rapporter som säger motsatsen. Löjligt svar på inlägget när du inte hänvisar till någon källa. Då är det ju bara vad du vill tycka 
  • Anonym (Kajsa)
    Anonym (Pigg) skrev 2024-06-12 22:56:49 följande:
    Det har jag redan gjort och du har fel. Alla människor kan vara smala. Det är lite lättare för vissa beroende på lägre medfödd aptit och dylikt.

    De viktigaste faktorerna för vikten är fortfarande vad vi äter och hur mycket vi rör oss.

    Vissa är spöå fast i sin offermentalitet att de hellre dör än att medge att de kan förbättra sina liv. Tragiskt!
    Jag hittar så många studier som visar att genetiken spelar stor roll. Här refereras en studie 

    www.cam.ac.uk/research/news/slim-people-have-a-genetic-advantage-when-it-comes-to-maintaining-their-weight 

    Det innebär inte att människor inte kan påverka sin vikt men det är så oerhört förmätet att uttrycka sig som du gör. 
    Jag har alltid varit smal och har lätt för att gå ner i vikt. Inte är jag så dum att jag tror det handlar om att jag skulle vara bättre än andra...

    Behöver du fler studier? Har du mejlat folkhälsomyndigehten och påpekat att de har hittat på sina siffror och att det som skrivs är trams?
  • Anonym (Kajsa)
    TvillingmammaVästgöte skrev 2024-06-13 12:48:51 följande:

    Smal och snygg är bra, men hälsan då , bryr man sig inte om hälsan längre? 


    På mittjobb har vi flera snygga unga och smala tjejer och kvinnor . Men de har ju ingen kondis alls . De orkar inte gå i ett normalt promenadtempo. Klena är de också, inte mycket muskler. Bleka också , så troligtvis d vitsminbrist också och kanske också järnbrist? De och deras småbarn är ofta sjuka. Jag tycker inte att de verkar ha god hälsa trots att de är jättesmala. Är det bara på mitt jobb eller är det vanligt hos unga? 


    Jag är nog en av dem (eller ja, kanske inte så ung längre) men har en sjukdom som gör mig andfådd. Jag har även knän som inte fungerar (alltså överhuvudtaget) så jag har svårt att träna upp någon kondition trots att jag som barn älskade att röra mig och aldrig var still. Däremot upplever jag att andra kvinnor på mitt jobb tränar regelbundet och har god kondition så tveksam till hur vanligt det du beskriver är. Men det finns kanske någon statistik på hur mycket folk tränar i olika grupper?
  • Anonym (Kajsa)
    Anonym (U) skrev 2024-06-13 13:00:13 följande:
    Folkhälsomyndigheten är helt värdelösa. De vet inget om hälsa. 
    Så du tänker att de hittar på siffrorna? 
    Oavsett vad så finns det många studier som backar upp detta. Handlar det här om att ni bara vill känna er lite bättre än andra? För det är ju uppenbart att ni vill att det ska vara så 
  • Anonym (Kajsa)
    Anonym (Tvärtom) skrev 2024-06-13 20:18:21 följande:
    Sägee inte att du har fel, men pallar inte leta... så frågar istället i vilket inlägg du har angett källor.
    Det har personen i fråga verkligen inte gjort och det är ju löjeväckande att påstå det när vem som helst kan se att det är en lögn
Svar på tråden Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!