Som rubriken lyder. Jag fattar verkligen inte. Hur orkar man? Man måste ju säga nej till så mycket och jag antar att många går runt hungriga! Jag är van att äta godsaker varenda dag, utemat, buffé osv osv.
Tänkte också på det och på den här intervjun:
https://sverigesradio.se/avsnitt/fredrik-bantade-med-ozempic-ar-hellre-atstord
Fredrik ska få den nya och hajpade medicinen som gör att man rasar vikt. Mycket riktigt tappar han kilon. Men då inser Fredrik att han fastnat i en ny fälla.
Nej, han har ett komplicerat förhållande till mat sedan barndomen och det var därför han blev överviktig från första början. Det som hände var att Ozempic tog bort allt det positiva med mat. Sånt som varit kul tidigare, som att äta en god middag med vänner, var inte kul längre.
Annars säger han nästan exakt som du - att han slutade tänka på mat hela tiden. Men för honom blev nackdelarna med medicinen på sikt större än fördelarna.
Äter man bra mat så är man inte hungrig hela tiden. Jag äter 2 gånger om dagen, har ett aktivt arbete + hund som behöver promenader.
Skaffa lite karaktär till att börja med.
Inte alls. Men man måste ju börja med att kunna tacka nej till sötsaker, annars händer inget. Jag kan inte äta sötsaker alls, det är som att ge sprit till en alkoholist. Så först karaktär, lägga om kosten och börja röra på sig.
Men de flesta tjockisar som tar till Ozempic för att gå ner i vikt är bara lata och VÄLDIGT bra på att komma på ursäkter.
Det här är helt ovetenskapligt men sötsug tycker jag är lätt att bli av med om man äter jordnötssmör. En matsked jordnötssmör ihop med ett glas mjölk= inget behov av kakor, godis, glass, chips, choklad.
Jag får sötsug under mens så har alltid jordnötssmör hemma.