Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!

Det är så enkel att håla sig smal, tappa vikt. Sport kan bidra till det också men med en lite percent. Man tappar inte bara vikt genom att träna. 
Det viktigaste är att sänka mat i talrik, ändra vad du äter alltså äta nyttigt, äta för lite en gång per dag, ja det är väldigt möjligt och dricka mycket vatten. 
Det finns många där ute som saknar mat och dör inte.