Hur gör folk för att hålla sig smala och snygga?!
Biologin har marginell betydelse i jämförelse med kost, motion och allmän livsstil.
Det är lätt att tycka att andra inte sköter sig.
Jag har oftast varit på gränsen till underviktig men äter stora portioner. Visst kan jag gå upp i vikt och när jag för några år sedan gick upp cirka fem kilo valde jag att för ett par månader sluta med sötsaker och gick snabbt ner dessa igen. Givetvis har vi olika förutsättningar och vissa har lättare att gå upp i vikt. Jag har tex gått ner mina gravidkilon på en vecka efter respektive förlossning. Kontentan: ja, gener påverkar mycket men alla kan påverka sin situation.
Smal och snygg är bra, men hälsan då , bryr man sig inte om hälsan längre?
På mittjobb har vi flera snygga unga och smala tjejer och kvinnor . Men de har ju ingen kondis alls . De orkar inte gå i ett normalt promenadtempo. Klena är de också, inte mycket muskler. Bleka också , så troligtvis d vitsminbrist också och kanske också järnbrist? De och deras småbarn är ofta sjuka. Jag tycker inte att de verkar ha god hälsa trots att de är jättesmala. Är det bara på mitt jobb eller är det vanligt hos unga?