Fysioterapeuter behövs inte
Jag har blivit hjälpt och så min dotter med flera jag känner. Ofta får du övningar du ska göra 2-3 gånger per dag. och att så många inte blir hjälpta är ju för att som du skriver man skiter i att göra dem. Visst kan du träna på gym men om det ska ersätta fysioterapeut så måste du ju veta exakt vad du ska göra. ofta är det de små lätta övningarna du gör med just gummibandet som ger effekt för ofta är de de små musklerna som behöver byggas upp. att ge sig på styrketräning på gymmet kan då ha motsatt effekt. Sedan utan kunskap kan det vara svårt att veta vad som ska tränas. Haft problem med armbågen och handen som kom från nev i kläm i nacken. Har nu en knäskada och för att lösa den ska baksida lår tränas.
Har en axel jag tränar hos fysio 2ggr/vecka på plats i deras gym tillsammans med fysioterapeuten. Hade aldrig vetat vilka övningar jag ska göra och exakt hur de ska göras annars.