Less på mycket

Kanske behöver du bara få en bra sommar för att sedan komma tillbaka i höst mrd mer energi? Eller så märker du i höst att det är dags att göra större förändringar?

Att börja motionera om du inte redan gör det är a och o skulle jag säga, gärna tillsammans med andra.

Och kanske att du nu i sommar ska leka med tanken om andra jobb, utbildningar, fritidsaktiviteter osv för att börja öppna upp inför en annan vardag. Då kommer du förhoppningsvis känna vad som skulle vara möjligt att ändra på.