Varför ska man jämt "gå och prata med någon" för minsta lilla?

Men att prata med någon kan ju också betyda att prata med vänner och/eller familj. Jag tror vad många menar är att det är viktigt att kommunicera hur man känner och mår. Förr i tiden betraktades det som skamligt och folk gick omkring och höll inne med all möjlig skit, inte minst kvinnor som levde med våldsamma män eller personer med självmordstankar. Idag vet vi hur viktigt det är att få prata.om det här och på så sätt även kunna få hjälp. Det betyder absolut inte att man inte får må dåligt, men det är en uppmuntran till att få den hjälp man behöver. Att prata med en vän eller en psykolog kan vara ett viktigt första steg i rätt riktnkng.