Vad är huvudorsaken till den ökade övervikten i samhället

Vi lever i ett allt mer stressat samhälle där matlagning inte längre ses som självklart. Läste nån undersökning för ett tag sedan som sa att vi i snitt lagar mat 15 min om dagen . Det säger sig självt vilken typ av mat det blir då. Samt ett ökat stillasittande och allt fler skärmar. Ett gympass kan aldrig kompensera kass mat och stressigt liv och ständigt upptagna barn. 

Det är ingen slump att människor som lagar bra mat från grunden dagligen också har ett helt annat typ av liv med mer tid och större närvaro i sina barns liv och lever ett mer aktivt liv utomhus.