Förväntar ni er att tonåringar har skärmfri tid?
Genom att ligga i sängen och ha tråkigt så motiverar det en att tänka mer kreativt/nyskapande och ta handling för att ändra den tråkiga situationen, medan sociala medier är en konstant dopaminkälla som förlamar många framför skärmen.Jag tycker föräldrar har ett stort ansvar att säkerställa att sina barn har hälsosamma rutiner så de får bra förutsättningar för framtiden. T.ex. att läsa en bok per månad och diskutera den tillsammans, eller någon artikel per dag inom ett ämnesområde som intresserar en. Fysisk aktivitet. Och så vidare.. Att läsa 20 sidor per dag tar kanske en halvtimma vilket blir 600 sidor per månad. Kan de sitta framför skärmen 8 timmar så kan tiden definitivt omfördelas.. de kommer tacka er när de är vuxna.