Komma ur negativa tankespår?

Du behöver vilja vara gladare och sluta tycka att det är orättvist för att kunna komma ur det. Du har makten över ditt eget liv. Det är trist med män som inte fokuserar på kvinnans orgasm, men om du själv har haft dålig koll hela livet så blev det som det blev.
Sikta framåt och sluta tänka på det som varit. En orgasm eller inte skapar inte positivitet i längden och du måste själv aktivt vilja förändra dig till sluta vara negativ för att lyckas.

gällande antidep så hade jag samma, att det blev svårare att få orgasm. Men det berodde lite på vilken tid på dygnet jag hade sex eller onanerade och mär jag tagit tabletten. ändrade senare så jag tog tabletten på kvällen precis innan sänggående och då blev det lättare och njuta iallafall av kvällssex.