När det är mörkt ute får jag ofta hjärtklappning och känner stark ångest? klarar märker inomhus då jag vet att jag alltid kan tända lampor. Men just när det blir mörkt ute så kan jag inte tända upp och vet att jag måste vänta till nästa dag innan de blir ljust. Nån som känt liknande? Därför jag älskar att vi går mot ljusare tider. Vintern och hösten e hemsk enbart pga mörkret?
Jag får också stress av sol och värme när de blir för varmt. Men även av mörker? är inte rädd för vad som finns i mörker och är inte mörkrädd som många är. Utan mer att jag får stark ångest, instängdhetskänsla? och får obehaglighetskänslor. Inte rädd utan känner starkt obehag
Då är det kanske att du känner att du inte har kontroll.
På sommarmånaderna blir jag stressad för man kan inte komma ifrån värmen och solen. Om jag behöver gå igenom stan och solen skiner får Jag stark ångest. Då kan man heller inte gömma sig i en jacka som man kan på vintern