Har barn och rädd för krig
Jag känner med oro för att krig ska komma hit och jag tror att vi är många som tycker att det känns obehagligt nu när det är så nära. Kanske inte så konstigt heller när det är krig i Europa och Putin hotar om påföljder nu i samband med vårt NATO-medlemskap och allt.
För mig har det hjälpt väldigt mycket att känna mig påläst och förberedd. Jag har till exempel varit inne och läst mycket om krigs- och krisberedskap på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap: www.msb.se.
Vi har bunkrat och köpt hem mycket av det de tipsar om och har till exempel batteriradio, gasolkök och vattendunkar klara. Vi har även sökt upp närmsta skyddsrum så att vi vet vart det är om vi skulle hamna i det läget.
Det kanske inte hjälper helt att hantera all oro och ångest men det kan iallafall ge dig en n känsla av att du gör det du kan!