• varelse

    Har barn och rädd för krig

    Jag är så rädd att det bli krig närmaste åren. Vi har två barn, en sjuåring och en bebis.

    Jag vet att jag borde prata med en terapeut och det ska jag göra. Men min erfarenhet är att det inte riktigt fungerar för mig att prata med terapeuter.

    Jag visar inte rädslan för barnen, men det finns ständigt i huvudet och jag vet inte hur jag ska klara av att njuta av livet just nu. För jag är livrädd.

    Det är mitt ena bekymmer. Mitt andra är att NÄR det faktiskt BLIR krig. Hur gör jag? Hur ska jag ta hand om mina barn? Hur håller jag den trygga och säkra? Vad gör jag om jag inte kan skydda dem? Jag går sönder när jag tänker på det här. Jag vill inte heller blunda och låtsas som att det ijte finns en överhängande risk att det kommer att ske.

    Finns det flera i min sits och hur gör ni för att hantera vardagen? 

  • Svar på tråden Har barn och rädd för krig
  • varelse
    NyfikenNicke skrev 2024-03-08 10:44:03 följande:

    Man kan säga att vad du är rädd för just nu, det är att du inte vet.. Ta reda på massa såna smådetaljer som oroar dig. Du har jättemycket tid. 


    Du har en poäng. Men samtidigt. Tror du inte familjerna med barn är rädda just nu i Ukraina? Mitt hjärta går sönder för alla där, alla har rätt till en trygg och fin barndom :(
  • Fjäril kär
    varelse skrev 2024-03-08 10:46:38 följande:
    Du har en poäng. Men samtidigt. Tror du inte familjerna med barn är rädda just nu i Ukraina? Mitt hjärta går sönder för alla där, alla har rätt till en trygg och fin barndom :(
    Självklart kan man känna sig bekymrad över kriget i Ukraina och det är beundransvärt att så många bryr sig. Men det betyder inte att dina barn och du själv är i fara. 
  • Användare50

    Jag känner med oro för att krig ska komma hit och jag tror att vi är många som tycker att det känns obehagligt nu när det är så nära. Kanske inte så konstigt heller när det är krig i Europa och Putin hotar om påföljder nu i samband med vårt NATO-medlemskap och allt. 

    För mig har det hjälpt väldigt mycket att känna mig påläst och förberedd. Jag har till exempel varit inne och läst mycket om krigs- och krisberedskap på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap: www.msb.se.

    Vi har bunkrat och köpt hem mycket av det de tipsar om och har till exempel batteriradio, gasolkök och vattendunkar klara. Vi har även sökt upp närmsta skyddsrum så att vi vet vart det är om vi skulle hamna i det läget. 

    Det kanske inte hjälper helt att hantera all oro och ångest men det kan iallafall ge dig en n känsla av att du gör det du kan! 

  • TvillingmammaVästgöte

    Risken att Sverige skulle bli attackerat nu när vi är med i NATO är väldigt , väldigt låg. Nästan 0. Vi var hyfsat trygga förut och nu är vi ännu tryggare. 


    Men för att minska risken ännu mer är det viktigt att vi bygger upp vårt försvar ännu mer både militärt och civilt. Detta för att fientliga länder inte skall ens fundera på att attackera oss. Tillfället gör tjuven, gäller även i detta fall. 


    För att få ett avskräckande försvar, behöver vi, förutom Nato, ha en stark militär och ett starkt civilförsvar. Därför pratar man nu så mycket om krig och militär.

    Men du behöver inte vara rädd! Vi har nog aldrig tidigare i historien haft ett så bra militärt skydd som idag. 


    Ta det lugnt, ta hand om dina barn och prata med någon vän eller familjemedlem!


     

  • enfunderandeman
    TvillingmammaVästgöte skrev 2024-03-08 11:28:20 följande:

    Risken att Sverige skulle bli attackerat nu när vi är med i NATO är väldigt , väldigt låg. Nästan 0. Vi var hyfsat trygga förut och nu är vi ännu tryggare. 


    Men för att minska risken ännu mer är det viktigt att vi bygger upp vårt försvar ännu mer både militärt och civilt. Detta för att fientliga länder inte skall ens fundera på att attackera oss. Tillfället gör tjuven, gäller även i detta fall. 


    För att få ett avskräckande försvar, behöver vi, förutom Nato, ha en stark militär och ett starkt civilförsvar. Därför pratar man nu så mycket om krig och militär.

    Men du behöver inte vara rädd! Vi har nog aldrig tidigare i historien haft ett så bra militärt skydd som idag. 


    Ta det lugnt, ta hand om dina barn och prata med någon vän eller familjemedlem!


     


    Du har intalar dig själv detta rätt hårt, och jag förstår det. För att bearbeta din rädsla. Men du ska nog aldrig glömma att Putin har kärnvapen. Och hotar med det, om NATO ingriper. Om han kan mörda enskilda personer som är motståndare. Och känner det som ett hot. Ställ då NATO i proportion till det?

    Du har barn, eller hur? Känns det bra att 19 åringar kommer få strida vid fronten, för Ukraina? Som har hela livet framför sig? Dina egna barn i framtiden kanske? Hoppas champagnen smakade bra. 
  • TvillingmammaVästgöte
    enfunderandeman skrev 2024-03-08 11:46:46 följande:
    Du har intalar dig själv detta rätt hårt, och jag förstår det. För att bearbeta din rädsla. Men du ska nog aldrig glömma att Putin har kärnvapen. Och hotar med det, om NATO ingriper. Om han kan mörda enskilda personer som är motståndare. Och känner det som ett hot. Ställ då NATO i proportion till det?

    Du har barn, eller hur? Känns det bra att 19 åringar kommer få strida vid fronten, för Ukraina? Som har hela livet framför sig? Dina egna barn i framtiden kanske? Hoppas champagnen smakade bra. 
    Man kan aldrig vara helt säker och skyddad i denna värld. Men vi är mycket säkrare nu i Nato, det är helt säkert. 
  • AndyPandyLandy

    Det låter som du verkligen behöver prata med en terapeut för att få en behandling som hjälper dig att bryta negativa tankemönster. Risken är annars att det blir något värre område du fastnar i. Det kan förstöra relationen till en partner eller till dina barn.


    Det är inget fel i att ta reda på vad man ska göra vid krig och även att förbereda sig lite (vilket även hjälper vid strömavbrott och andra kriser).


    Men att vara starkt känslopåverkad är inte bra.

  • AndyPandyLandy
    TvillingmammaVästgöte skrev 2024-03-08 11:28:20 följande:

    Risken att Sverige skulle bli attackerat nu när vi är med i NATO är väldigt , väldigt låg. Nästan 0. Vi var hyfsat trygga förut och nu är vi ännu tryggare. 


    Men för att minska risken ännu mer är det viktigt att vi bygger upp vårt försvar ännu mer både militärt och civilt. Detta för att fientliga länder inte skall ens fundera på att attackera oss. Tillfället gör tjuven, gäller även i detta fall. 


    För att få ett avskräckande försvar, behöver vi, förutom Nato, ha en stark militär och ett starkt civilförsvar. Därför pratar man nu så mycket om krig och militär.

    Men du behöver inte vara rädd! Vi har nog aldrig tidigare i historien haft ett så bra militärt skydd som idag. 


    Ta det lugnt, ta hand om dina barn och prata med någon vän eller familjemedlem!


     


    Det är mer sannolikt att vi blir attackerade nu när vi är med i Nato än innan. Inte för att jag tror sannolikheten är stor oavsett.
  • TvillingmammaVästgöte
    AndyPandyLandy skrev 2024-03-08 12:10:42 följande:
    Det är mer sannolikt att vi blir attackerade nu när vi är med i Nato än innan. Inte för att jag tror sannolikheten är stor oavsett.

    Hittills sen Nato grundades 1949 har ett Natoland aldrig attackerats av en annan stat. Risken att bli attackerad är mycket liten när man har gått med i NATO. 


     

  • varelse
    NyfikenNicke skrev 2024-03-08 12:27:29 följande:
    Om du öppnar kontot lite snabbt, så kan jag länka dig ett klipp som förmodligen gör dig lite mera lugn och trygg. 
    Hur gör jag det? Har dålig koll på familjeliv. :) 
Svar på tråden Har barn och rädd för krig